Moms Stay At Home Selama Pandemi

46 Likes
Hi Moms, apa kabar? Moms taukan kalau Virus Corona sudah ada di sektitar kita lebih dari 1 semester? Nah, sudah berapa lama moms ikut anjuran pemerintah untuk dirumahaja? Lalu apa yang sekarang moms rasakan?

Ini nih yang pasti dirasakan oleh moms semua.
Merasa Bosan, Setres, Parno, dan mungkin kadang bawaanya pengen ngomel terus karena terlalu sering dirumah saja alias berasa kurpik ( kurang piknik ).

MYBABY ft Mother&Baby; Saat ini mengadakan event Momversity salah satu eventnya memberikan webinar dengan mengusung tema "Stay Healty, Be Happy : Memelihara Kesehatan di Tengah Pandemi dengan Memanfaatkan Digital". Setelah join webinar itu saya memiliki tips tersendiri bagaimana menjaga mood dan mengontrol emosi moms. Yuk disimak dan dilakuin tips nya moms.

• Jangan Lupa Berdoa
First of All, selalu berdoa sebelum dan sesudah melakukan apapun dan minta perlindungan dari yang maha kuasa.

• Berolahraga
Moms, Meskipun dirumah saja kita tetap bisa berolahraga di rumah, dengan bantuan alat olahraga ataupun dengan bantuan media digital bisa sebagai alat pemandu kita untuk berolahraga dengan konsisten.

• Menerapkan Pola Hidup Sehat dan Bersih
Pola hidup sehat yang harus kita terapkan adalah mengkonsumsi makanan bergizi dan konsumsi multivitamin sebagai booster imun tubuh. Selanjutnya, jangan lupa banyak minum air mineral agar tubuh kita tetap hydrated. Berjemur dipagi hari sebagai booster Vitamin D. Terakhir, memiliki pola istirahat yang baik dan cukup.
Lalu, jangan lupa menerapkan juga pola hidup bersih, yaitu sering cuci tangan, mengganti pakaian apabila dari luar rumah dan gunakan masker saat keluar rumah.

• Mencari Kesibukan dan Menemukan Hobi Baru
Nah, Selagi Moms memiliki waktu lebih banyak dirumah, sibukan diri Moms dengan akstivitas positif. Misalnya melakukan hobi moms atau menggali ilmu baru, Saat ini banyak sekali media digital yang memfasilitasi moms untuk banyak belajar, misalnya belajar mengenai ilmu parenting. Melalui media digital yang bisa menjadi media moms belajar, bisa jadi moms bisa menemukan hobi baru dan saat moms menekuninya bisa membuat ‘cuan’ yang mendatangkan income tambahan untuk keluarga. Win win solution kan untuk kondisi saat ini!! hehe
Fyi, saat ini bisnis yang sedang seperti F&B, Gardening dan Jualan Mainan anak menjadi most hunted di masa pandemi.

• Jangan Lupa ME TIME!!
Heyy Moms, ini nih point terpenting. Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan
menjaga kesehatan fisik. Maka dari itu, para moms pun juga harus meluangkan waktu untuk menikmati me time. Beberapa kegiatan me time yang bisa moms lakukan adalah membaca buku, menonton film dari media digital, tidur yang menyenangkan dan bahkan hanya dengan luluran dan mandi sepuasnya bisa membuat moms kembali refresh.

• Memperbanyak Quality Time bersama keluarga
Moms, Ajak keluarga ikut terlibat dalam melakukan pekerjaan rumah. Buatlah suasana rumah jadi menyenangkan sehingga pekerjaan akan menjadi lebih mudah dan cepat selesai. Moms juga bisa melakukan hobi moms bersama si kecil ya moms.
Jangan lupa bonding time dengan si kecil dan dating time dengan pasangan kita supaya makin in love dengan pasangan. hihi

• keep in touch dengan kerabat dan keluarga
Saat wabah Covid19 ini, sala satu cara moms untuk tetap in touch dengan keluarga dan kerabat adalah melalu media digital bisa melalui text messages, voice call, and video call. Karena sesungguhnya disaat seperti ini moms butuh untuk mencurahkan isi hati dan keluh kesah moms ke orang-orang yang moms percaya.

• Menjaga diri dari hoax issue
Saat ini news digital sangat mudah untuk diakses. Sebaiknya moms harus bisa menyaring berita apa saja yang harus moms konsumsi. Agar sistem imun tubuh moms tetap terjaga baik dan sehat selaluu. Karena salah mengkonsumsi informasi akan membuat sistem imun tubuh down.

Sekian Tips dan Sharing dari Saya
Semoga bermanfaat Yaa!

Stay Healthy Be Happy
^Salam Ibu Cerdas^
#TipsIbuCerdasMYBABY