Tidak keluar rumah jika tidak ada kepentingan

29 Likes
Dalam kondisi seperti ini karena virus covid19 kita semua harus menerapkan 3M yaitu
1. Menghindari kerumunan/ keramaian orang
2. Masker, ketika kita keluar rumah menggunakan masker sangatlah wajib
3. Mencuci tangan, sesudah keluar rumah kita harus mencuci tangan , bila perlu mandi.
Saya punya anak satu, laki-laki berusia 2 Tahun ketika keluar rumah saya wajibkan semua keluarga yg keluar rumah termasuk saya bunda dan juga termasuk ayahnya wajib banget pakai masker, saya sarankan bila tidak ada kepentingan jangan keluar rumah seperti nongkrong biasanya suami saya suka nongkrong di warung minum kopi, tapi sekarang sudah tidak lagi, saya sarankan minum kopi dirumah saja. Kecuali kalo kerja boleh keluar dan wajib pakai masker selama kerja.
Ketika anak saya bermain diluar saya dan anak saya menggunakan face Shield dan masker agar terhindar dari paparan virus oranglain. Ketika pulang kita semua wajib bersihkan diri , cuci tangan dan mandi, kemudian baju yg kita pakai dari sehabis diluar saya cuci.
Sehabis mandi saya tak lupa pakai hand sanitizer beserta anak saya, kemudian anak saya pakaikan produk dari my baby mulai dari bedaknya biar wangi sepanjang hari..
Dan saya menjaga asupan nutrisi sikecil dan keluarga, mulai dari 4 sehat 5 sempurna, ada karbohidrat, protein, mineral, macam2 vitamin, kalsium, vitamin D, kalium dll..
Dan wajib banget minum air putih yang banyak
Serta menjaga pola tidur sikecil pastinya , kalo siang waktunya tidur, juga malam waktunya tidur.
Tidak lupa juga kalo sesudah keluar rumah cuci tangan, sehabis main cuci tangan, sebelum dan sesudah makan cuci tangan.