Tips Alami Mengatasi Flu Pada Bayi

39 Likes
Hai, Mommies, siapa disini yang sudah mulai pusing dengan perubahan musim. Yap, kita sudah memasuki musim hujan which is bakalan banyak banget penyakit yang mudah menyerang keluarga termasuk anak-anak, salah satunya flu. Ditambah, di masa pandemi ini, flu sudah tidak bisa lagi dikategorikan flu biasa, karena salah satu gejala COVID-19 juga bisa bermula dari flu. Tapi tenang, sebagai ibu cerdas, kita tidak perlu panik dulu, apalagi buru-buru ke dokter. Bisa jadi flu yang menyerang anak kita memang hanya flu biasa kan. Jadi, jika tiba-tiba anak terserang flu, baiknya kenali dulu gejalanya ringan atau berat, jika dirasa masih ringan ada banyak cara tradisional untuk mengatasi flu pada bayi dibandingkan buru-buru ke dokter dan anak langsung dikasih obat-obatan. Saya pribadi sebisa mungkin tidak pergi ke dokter selama pandemi ini, selain karena takut tertular di rumah sakit, saya sangat tidak ingin anak tergantung pada obat-obatan kimiawi kecuali sakitnya parah dan tidak bisa disembuhkan selain dengan obat. Nah, berikut saya sharing beberapa tips yang sudah dikenal turun temurun ampuh mengatasi flu pada bayi dan sudah saya terapkan sendiri pada anak saya. Semoga bermanfaat and stay healthy ya, Moms!

1. Berjemur

Suhu dingin bisa jadi salah satu penyebab flu yang utama, apalagi jika suhu di dalam kamar anak terlalu dingin karena suhu AC yang rendah. Berjemur di pagi hari merupakan cara paling ampuh untuk menghangatkan tubuh bayi. Ditambah lagi teriknya matahari bisa memicu sekresi lendir pada hidung jadi melegakan hidung yang tersumbat. Saya sendiri senang sekali tiap kali berjemur, anak bayi saya pasti bersin dan lendir dari hidungnya keluar semua. Khusus untuk bayi, jangan terlalu lama berjemur ya Moms, cukup 15 menit saja pada jam 7-8 pagi.

2. Meletakkan potongan bawang merah di sudut-sudut ruangan

Saat essential oil belum setenar sekarang, orang tua zaman dulu memanfaatkan bawang merah sebagai diffuser udara alami. Irisan bawang merah yang ditempatkan di sudut-sudut ruangan atau kamar dapat menyerap virus atau bakteri penyebab penyakit salah satunya flu. Selain itu, aroma atsiri dari bawang merah yang tersebar ke seluruh ruangan mampu mencegah orang-orang yang berada di sekitar ruangan itu terserang virus flu. Saya mewariskan ilmu ini dari nenek saya. Beberapa siung bawang merah saya belah dua lalu saya tempatkan di sudut-sudut kamar beserta potongan sereh supaya menghindari nyamuk. Efeknya ruangan memang beraroma bawang tapi melegakan hidung yang tersumbat saat flu dan saya merasakan flu saya dan anak saya juga lebih cepat membaik.

3. Mengoleskan irisan bawang merah

Supaya efek-nya lebih terasa, orang tua zaman dulu juga mengoleskan irisan bawang merah pada bayi. Resep ini juga turun temurun saya pakai pada anak saya dan terbukti efektif menurunkan panas dan meredakan flu. Moms bisa mencoba cara ampuh ini dengan mengiris satu siung bawang merah tipis-tipis lalu dicampur dengan minyak telon atau minyak kayu putih, lalu oleskan di punggung dan dada serta diubun-ubun bayi.

4. Meneteskan larutan air garam

Jika dirasa lendir atau ingus bayi sudah menumpuk dan sulit keluar, Moms bisa coba memberikan larutan air garam ke hidung bayi. Caranya cukup melarutkan setengah sendok teh garam dengan air hangat lalu teteskan larutan garam tersebut menggunakan pipet. Cukup teteskan 2 tetes saja ya Moms di masing-masing lubang hidung, lalu biarkan selama satu menit untuk merangsang bayi bersin dan mengeluarkan ingus-nya. Gunakan alat penyedot ingus untuk mengeluarkan ingus yang sudah mencair dari hidung bayi. Lakukan kegiatan ini minimal 3 kali sehari.

5. Teh hangat, madu dan jeruk nipis

Jika bayi sudah berusia 1 tahun ke atas dan MPASI, Moms bisa juga coba berikan teh hangat yang sudah dicampur dengan madu dan jeruk nipis. Campuran ketiganya bisa menguatkan imunitas bayi sehingga terhindar dari flu. Cukup berikan sehari sekali beberapa sendok teh saja ya Moms.