Temukan inspirasi Resep MPASI terbaik
Nasi Tim Ikan Telur Sayuran
Paduan ikan kembung yang kaya Omega 3 dan telur puyuh jadi sumber protein yang baik, diperkaya sayur dan nasi lembut untuk bantu jaga energi dan imunitas si Kecil.
Bahan-bahan:
- 100 gr (10 sdm) nasi putih
- 100 gr (10 sdm) nasi
- 30 gr (3 butir) telur puyuh, kocok
- 30 gr (3 sdm) ikan kembung fillet
- 10 gr (1 sdm) sawi hijau, iris
- 20 gr (2 sdm) tomat, cincang
- 300 ml kaldu ayam
- 7.5 ml (1.5 sdt) minyak kelapa
- 180 gr buah semangka
Cara Masak:
- Masak kaldu, nasi, minyak kelapa, dan ikan kembung hingga lunak dan menjadi bubur
- Masukkan sawi hijau dan tomat
- Masukkan telur puyuh yang sudah dikocok, aduk perlahan hingga rata dan matang
- Angkat dan sajikan