5 Rutinitas Sederhana agar Si Kecil Tidak Mudah Masuk Angin di Musim Hujan

Musim hujan sering bikin anak-anak rentan terkena masuk angin, terutama karena suhu yang lebih dingin dan aktivitas luar yang berkurang. Tapi tenang Moms, ada beberapa rutinitas sederhana yang bisa dilakukan setiap hari supaya si kecil tetap hangat, nyaman, dan nggak gampang sakit. Yuk simak tipsnya!

1. Mandikan dengan Air Hangat

Pastikan si kecil mandi dengan air hangat agar tubuhnya tetap nyaman meski udara sekitar dingin. Mandi air hangat juga membantu melancarkan peredaran darah dan bikin tubuh lebih rileks.

2. Keringkan Tubuh dengan Sempurna

Jangan biarkan tubuh si kecil lembab setelah mandi. Segera keringkan dengan handuk lembut, terutama bagian lipatan kulit, supaya tidak jadi sarang kuman dan tidak memicu rasa dingin.

3. Gunakan Pakaian yang Nyaman dan Hangat

Lapisi tubuh si kecil dengan pakaian hangat, tapi tetap pilih bahan yang nyaman dan menyerap keringat supaya mereka bebas bergerak tanpa kedinginan.

4. Berikan Makanan Hangat dan Bergizi

Sup, bubur, nasi hangat, atau makanan berkuah ringan membantu menjaga suhu tubuh dari dalam dan membuat pencernaan nyaman.

5. Hangatkan Tubuh dengan Minyak Telon yang mengandung Eucalyptus dan Citronella

Eucalyptus serta Cajuput berfungsi untuk memberikan rasa hangat, meredakan perut kembung, serta masuk angin, dan Citronella sebagai pengusir nyamuk secara alami karena wanginya tidak disukai nyamuk. Mengoleskan minyak yang mengandung Eucalyptus dan Citronella, seperti  MY BABY Minyak Telon Plus Eucalyptus  setelah mandi atau sebelum beraktivitas bisa membantu menjaga tubuh si kecil tetap hangat dan melindungi dari nyamuk selama 8 jam.

Nah, dengan rutinitas sederhana ini, Moms bisa lebih tenang karena si kecil tetap sehat, hangat, nyaman, dan  terlindungi sepanjang musim hujan.

Artikel Lainnya: Si Kecil Aktif Seharian, Rambut Tetap Rapi? Bisa Banget!