Gangguan yang Sering Muncul Saat Mudik Lebaran

Apakah tahun ini Ibu dan keluarga akan mudik untuk berkumpul dengan sanak saudara dan sowan ke orang tua? Perjalanan mudik terkadang membutuhkan waktu sangat panjang yang begitu menguras energi, terutama bagi si kecil. Banyak yang perlu diantisipasi untuk meminimalkan dampak selama perjalanan mudik, termasuk gangguan kesehatan yang bisa dialami anak selama dalam perjalanan.

Nah berikut ini ada pembahasan 3 gangguan kesehatan yang paling sering muncul dalam perjalanan dan cara antisipasinya untuk si kecil ini semoga dapat dijadikan pegangan bagi Ibu saat si kecil mengalaminya:

  1. Sakit telinga

    Bila transportasi yang Ibu pilih adalah pesawat, sangat umum bagi anak-anak untuk mengalami ketidaknyamanan pada telinganya, terutama selama pesawat take off dan landing. Ajak anak-anak untuk menelan, menguap, atau, jika mereka sudah cukup besar, mengunyah permen karet. Bantu bayi untuk menyusui atau mengisap botol. Semua hal ini dapat mengurangi ketidaknyamanan yang terjadi.

  2. Mabuk perjalanan

    Mabuk perjalanan disebabkan oleh ketidaksesuaian gerakan antara mata dan telinga. Telinga bagian dalam mendeteksi gerakan, tetapi mata terfokus di dalam mobil atau kendaraan lain. Sinyal campuran ini masuk ke otak dan dapat menyebabkan mual, pusing, muntah, pucat, dan keringat dingin. Mabuk perjalanan paling sering terjadi dalam perjalanan menggunakan kapal laut, namun tak menutup kemungkinan si kecil juga mengalami saat dalam pesawat, bus, dan mobil. Berikut beberapa cara untuk membantu mengatasi mabuk perjalanan:

    • Sebelum pergi, mintalah anak untuk makan makanan ringan, karena mabuk akan lebih buruk saat perut kosong. Berikan camilan yang mudah dicerna, seperti karbohidrat kompleks (roti gandum, kentang, jagung, dsb)  dan hindari makanan berlemak.
    • Cobalah untuk tidak makan berat selama perjalanan singkat. Untuk perjalanan yang lebih lama, banyaklah minum dan makan camilan ringan.
    • Ajak anak untuk melihat ke luar mobil. Mereka harus fokus pada satu objek diam atau titik yang jauh, bukan yang bergerak (seperti mobil lain).
    • Biarkan jendela terbuka sedikit agar udara segar bersirkulasi.
    • Gunakan sandaran kepala untuk meminimalkan gerakan kepala.
    • Sering berhenti di tempat peristirahatan. Ajak anak berjalan-jalan sebentar untuk mendapatkan udara segar.
    • Tanyakan kepada dokter tentang obat-obatan yang dapat mencegah mabuk perjalanan dan aman bagi anak.
    • Jangan lupa, siapkan MY BABY Minyak Telon untuk menghangatkan dan mencegah kembung/masuk angin.
  3. Diare

    Diare sering kali disebabkan oleh bakteri atau kuman lain yang memasuki saluran pencernaan, biasanya dari makanan atau air yang terkontaminasi. Diare pada anak-anak dan bayi bisa mengakibatkan dehidrasi lebih cepat daripada orang dewasa. Berikut tindakan pencegahan diare:

    • Pertimbangkan untuk hanya minum air kemasan saat bepergian.
    • Gunakan juga air kemasan untuk menyikat gigi.
    • Jika menggunakan air keran, pastikan untuk merebusnya terlebih dahulu.
    • Pastikan semua produk susu yang diminum anak dalam perjalanan adalah susu yang dipasteurisasi.
    • Buah harus dicuci bersih dan dikupas.
    • Hindari makanan dari pedagang kaki lima.
    • Ingatkan anak-anak untuk mencuci tangan dengan baik dan sering. Bila tidak ada air dan sabun, gunakan MY BABY Mom’s Hand Sanitizer yang efektif membunuh kuman di tangan tanpa harus dibilas.

Kategori:


Moms Know Best

Tags :

mudiklebaran

RELATED PRODUCTS

Minyak Kayu Putih Plus Lavender
LIHAT DETAIL >
Oil Plus Citronella
LIHAT DETAIL >
Diaper Rash Cream Healthy & Protect
LIHAT DETAIL >
SHARE