“Me Time” Tanpa Meninggalkan Rumah

Hanya karena Anda adalah seorang ibu bukan berarti tidak tidak bisa meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang Ibu sukai. Sesekali minta orang menggantikan Ibu untuk mengasuh bayi  sebentar. Beri diri Ibu izin untuk  rileks dan merasa menjadi diri sendiri. Tidak perlu biaya yang mahal, bahkan beberapa “me time” dapat dilakukan Ibu tanpa perlu meninggalkan rumah, berikut beberapa contohnya:

• Tulis sesuatu, puisi, surat, cerpen, jurnal, atau entri blog.
• Mandi busa dengan musik lembut, lilin, dan segelas minuman dingin dalam gelas cantik.
• Tidur siang, tidur nyenyak di ranjang nyaman, di bawah selimut.
• Menuntaskan bacaan yang tertunda.
• Hubungi seseorang teman sekadar untuk mengobrol.
• Tarik keluar album pernikahan dan bawalah memori Ibu pada saat-saat romantis itu.
• Membaca kitab suci, berdoa, atau membuat renungan.
• Membuat  kerajinan tangan yang tidak sempat ibu kerjakan selama ini.
• Coba yoga dan lakukan peregangan.
• Perawatan di rumah, seperti masker, manikur dan pedikur.  
• Minum teh sambil menonton acara televisi kegemaran atau drama Korea favorit.

Selamat menikmati “me time”, Bu!